سالم ترین و بهترین رژیم غذایی از نظر انجمن قلب آمریکا
سالم ترین و بهترین رژیم غذایی از نظر انجمن قلب آمریکا وقتی صحبت از رژیم می شود، ذهن ما به سرعت به سمت کاهش وزن می رود. مطمئناً هدف بیشتر رژیم ها کاهش وزن است، اما به طور کلی، رژیم ها برای نظارت بر میزان مصرف غذا با هدف تامین نیازهای بدن و حفظ سلامت […]
آیا شیر گاو باعث سرطان بیضه و سینه می شود؟
آیا شیر گاو باعث سرطان بیضه و سینه می شود؟ اگرچه متخصصان تغذیه همواره بر فواید شیر و لبنیات برای انسان تاکید می‌کنند و شیر یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی است، اما تحقیقات اخیر نشان داده است که مصرف زیاد شیر ممکن است اثرات خطرناکی بر بدن داشته باشد. اما مضرات شیر چیست و نوشیدن […]
تغذیه در دوران بارداری
تغذیه در دوران بارداری در دوران بارداری، بدن تغییرات فیزیکی و هورمونی زیادی را تجربه می کند. به همین دلیل، برنامه تغذیه ای دوران بارداری بخش مهمی از مراقبت های دوران بارداری است. تغذیه در دوران بارداری به این معناست که باید بدانیم چه نوع غذایی و به چه میزان مصرف کنیم. در دوران بارداری […]
رژیم لاغری اصولی
رژیم لاغری اصولی همانطور که می دانید رژیم غذایی هر فرد با فرد دیگر متفاوت است و به سن، قد، وزن بدن، تمرینات ورزشی، برنامه غذایی، متابولیسم بدن، شغل فرد و … بستگی دارد. اما برخی افراد به اشتباه فکر می کنند که اگر غذا نخورند و برخی وعده های غذایی را حذف کنند، می […]
لاغری سریع با دستگاه
لاغری سریع با دستگاه لاغری سریع با دستگاه بهتر از لاغری سریع با جراحی های تهاجمی رایج، بسیار سنگین با زمان بهبودی طولانی است. خوشبختانه امروزه روش های غیر تهاجمی، لاغری سریع با دستگاه و بدون نیاز به جراحی و بیهوشی جایگزین روش های قدیمی شده است. در این روش از دستگاه های لاغری موضعی […]
عوارض عمل پیکر تراشی و اسلیو
عوارض عمل پیکر تراشی و اسلیو عوارض عمل پیکر تراشی و اسلیو چیست؟ کاهش وزن زیاد همیشه یک موفقیت ستودنی است! یکی از مشکلاتی که امروزه بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند چاقی است. افراد به دلیل داشتن رژیم غذایی نامنظم بیش از نیاز خود از مواد غذایی استفاده می […]
