فرم دریافت رژیم

  • سابقه تمرین

  • بیماری ها

    لطفا با دقت پاسخ دهید

  • ناهنجاری ها

    لطفا با دقت پاسخ دهید

  • آسیب ها

    لطفا با دقت پاسخ دهید

  • سابقه عمل جراحی

  • سابقه مصرف مکمل

  • مکان تمرین

  • هدف ورزشی

  • خوراک و تغذیه

  • زمان خواب و غذا خوردن

  • زمان تمرین

  • عکس بدن

  • حداکثر اندازه فایل: 512 MB.
    تمام قد پاها به هم چسبیده
  • حداکثر اندازه فایل: 512 MB.
    تمام قد پاها به هم چسبیده
  • حداکثر اندازه فایل: 512 MB.
    تمام قد

  • آزمایش

  • حداکثر اندازه فایل: 512 MB.
  • این قسمت برای اهداف اعتبارسنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند.