4 رژیمی که به هیچ عنوان نباید سمتش بری!
4 رژیمی که به هیچ عنوان نباید سمتش بری! 4 رژیمی که به هیچ عنوان نباید سمتش بری! برخی از افراد در به دست آوردن اندام مناسب بیش از حد پیگیر هستند. برخی به دنبال رژیم های کاهش وزن سریع بودند. اما گاهی پیش آمده که تصمیم گیری عجولانه برای سلامتی هم خطرناک است. وقتی […]
3 رژیم ورزشی برای کاهش وزن
3 رژیم ورزشی برای کاهش وزن 3 رژیم ورزشی برای کاهش وزن همه ورزشکاران به دنبال رژیم عضله سازی و برنامه غذایی بدنسازی هستند. البته امروزه برنامه ها و مکمل های زیادی وارد بازار شده است. به طور کلی در این زمینه باید بسیار محتاط و مراقب بود؛ زیرا بسیاری از این محصولات به بدن […]
