برچسب: روزه داری برای بدن

عوامل مثبت و منفی روزه داری برای بدن

عوامل مثبت و منفی روزه داری برای بدن عوامل مثبت و منفی روزه داری برای بدن در سال‌های اخیر مطالعات زیادی در مورد اثرات روزه گرفتن، ترک خوردن و آشامیدن ناگهانی برای ساعاتی در روز انجام شده است و این نوع قطع خوردن و آشامیدن یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن و سلامتی […]